Sojabohnen enthalten viel pflanzliches Eiweiß

Sojabohnen sind eine sehr gute Quelle für pflanzliches Eiweiß, wovon die Sojabohne ca. 37 Prozent enthält. Neben pflanzlichem Protein enthält Soja auch noch viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.

Sojabohnen
Sojabohnen enthalten viel pflanzliches Eiweiß

Aus Sojabohnen kann auch Öl erzeugt werden, welches viele ungesättigte Fettsäuren, darunter Omega-3-Fettsäuren, enthält. Sojabohnen enthalten … weiterlesen »

Frühling Blumen

Frühling Blumen Bilder – Der Frühling ist die Jahreszeit zwischen dem Ende des Winters und dem Beginn des Sommers. Wann ist Frühlingsanfang? Sonntag, 20. März 2016. Und wie man sieht fängt der Frühling langsam an, denn die ersten Frühlingsblumen sind schon da.

Frühling Blumen  Frühling Blumen

Frühling Blumen  Frühling Blumen
Frühling Blumen – Fotos: Siefken… weiterlesen »

Pizza

Pizza mit Tomate, Champignons, Thunfisch und Mozzarella

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Pizza – Foto: Siefken

Pizza ist ein italienischer Hefekuchen mit einem Belag aus Tomaten, Mozzarellakäse, Sardellen, Öl, Salz, Pfeffer und Majoran. Es gibt zahlreiche Varianten je nach unterschiedlichem Belag, z. B. Pizza alla napoletana, Pizza Frutti di Mare oder Pizza romana.… weiterlesen »